根據你描述的情況看。你的年齡還不是太大。目前去改變這些東西。問題還是可以解決的。平時可以做一些乳腺的按摩。就可以解決問題。因為年齡不是太大。也正處在發育期。因此解決起來還是比較容易的。
      

      可以通過做擴胸運動，健美操，或者是多吃豐胸食物，比如豬蹄兒，蹄筋，海參，瘦肉，牛奶，蛋類，大豆制品，可以使乳房變得堅挺，并且富有彈性。
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮您的這種情況的話，也建議您帶胸罩，這樣的話相對，對胸型有一定的幫助
      指導意見：
      因為隨著年齡的長大乳房會越長越大，所以的話，要保持良好的體型，相對是好的。吃一些木瓜，相對有一定的幫助
      
      以上是對“人家都穿胸罩，而我卻傻傻的一只穿小背心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，并沒有確切的科學研究證明不穿內衣會導致胸部下垂變形，但前提是你不穿內衣時，胸部沒有處于運動狀態，不會受到大的沖撞。
      指導意見：
      建議也可以不穿內衣，但前提是你的胸部沒有處于運動狀態，不會受到大的沖撞。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，現在帶胸罩也是來得及的。
      指導意見：
      因為你現在這個年齡皮膚還沒有出現松弛的情況，所以不會下垂帶胸罩還會糾正，現在這種癥狀。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的這種情況，考慮及時糾正即可。
      指導意見：
      建議，你的這種情況考慮可以穿發育期的內衣，可以糾正，切記內衣不要太緊。
      

      病情分析：
      您好，建議您平時多吃豬蹄。雞爪，花生，肉皮，青木瓜，豆腐等食物。
      指導意見：
      建議平時多進行乳房按摩。按摩可以促進乳房內的血液循環。如果同時使用精油按摩。或做乳房保健操。不但起到豐胸的效果，還能改善乳房外擴和下垂。
      
      以上是對“人家都穿胸罩，而我卻傻傻的一只穿小背心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！