病情分析：
      你好你的情況可能是屬于脾氣虛弱引起的了，多會也挺經期腹瀉的
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能可以多吃一些健脾胃的食物，比如說山藥，蓮子都是可以的
      

      您好，根據您的描述，不像經期綜合征的表現，便秘應注意多飲溫開水，不要吃辛辣刺激的食物。多吃富含維生素的蔬菜水果。感謝您的提問希望可以幫到您。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況考慮是經期的正常的反應，不要過度的緊張。
      指導意見：
      你好，根據您的情況建議您不要過度的勞累，保證充足的睡眠，經期不要著涼。
      
      以上是對“生理期腳踝腿肚酸脹腫痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！