病情分析：
      你好，根據你的病情分析，你是由于穿襪子裹著被子，手腳還是一樣的冷，考慮你應該是有發燒的可能性。
      指導意見：
      你好，建議你應該測量下體溫，明確診斷后才能對癥治療，要注意多喝白開水，不要著涼。
      

      你好建議平時晚上睡覺之前的話可以泡一泡腳，這樣的話不僅有助于睡眠，而且全身都不會冷，還有就是要加強自己的營養，吃一些高蛋白高營養的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據中醫“虛則補之，寒則溫之”的原則，在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。“食補”應供給富含蛋白質、維生素和易于消化的食物。
      指導意見：
      1、平時要多多注意鍛煉身體，增強體質。2、冬天時多穿衣服。睡覺時使用電熱毯或者熱水袋。3、合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高耐寒能力和免疫功能是十分必要的。
      以上是對“穿了襪子裹著著被子，手腳還是一樣的冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從有手腳冰涼的表現，考慮是腎陽虛的表現，建議你多穿衣服，不要吃涼的食物，可以吃附子理中丸治療，按照說明書服用就行，多喝紅糖稀飯保暖，祝你幸福快樂健康！
      

      病情分析：
      你好，你的情況是屬于體質虛寒，也是女性常有的問題，平時注意調理。
      指導意見：
      建議，注意營養均衡，不可節食，多鍛煉增強體質，冬季注意保暖，夜間寒冷，可使用電熱毯。