指導意見：
      你好，根據(jù)您所說的情況，可以去醫(yī)院心理科進一步咨詢、檢查和治療，找一找具體什么原因引起的這種情況，一方面注意心理素質(zhì)鍛煉，一方面加強身體素質(zhì)鍛煉。
      

      病情分析：
      您的情況需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，加強鍛煉身體，增強體質(zhì)，慢慢戒除手淫。
      指導意見：
      建議平時需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，加強鍛煉身體，增強體質(zhì)，分散注意力，慢慢戒除手淫
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你過度手淫引起的腎虛造成的陰莖勃起不堅早泄的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服男寶膠囊和五子衍宗丸進行補腎治療，多吃補腎的食物如黑米黑豆山藥枸杞等補腎治療禁忌手淫
      
      以上是對“10開始手淫我想戒也戒不行一天一次有的時候一天二次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的你的這種情況，我建議你應該戒除你的不良習慣的
      指導意見：
      你好，你的這種情況我建議你平時應該戒煙戒酒，戒出手淫等不良習慣，飲食規(guī)律作息規(guī)律保持充足睡眠，可以進行合理的鍛煉，以增強體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，長期手淫會引起心理生理上的疾病
      指導意見：
      建議您改掉不良習慣，可以每天給自己增加適量運動，不去像這樣的事情，合理安排時間
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，只要你毅力就可以戒掉了，關鍵你要有信心和決心才可以。
      指導意見：
      建議：你從現(xiàn)在起三天一次，以后慢慢變成一周一次，再過一段時間，改成二周一次，時間長了，慢慢就會戒掉。平時睡覺前不要看看刺激性電視和小說等。按時休息。
      

      病情分析：
      你好，長時間的手淫會引起陽痿早泄，腰膝酸軟等癥狀。
      指導意見：
      應盡的戒掉這個不良的習慣。平時多進行戶外運動。多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。
      
      以上是對“10開始手淫我想戒也戒不行一天一次有的時候一天二次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！