你好，根據你的描述，你的這種情況如果有過性生活，建議你首先要排除懷孕的可能。可以用早孕試紙檢測看是否懷孕，如果是沒有懷孕，你目前的情況，肚子疼痛，有可能是由于胃腸消化不良，或者是著涼引起的可能性，還有可能是婦科疾病，比如說盆腔炎附件炎，宮頸炎等引起的。建議如果疼痛嚴重。到醫院進行檢查，看一下哪種原因起的查，對癥治療。
      

      平時月經規律，有性生活，出現閉經，首先考慮懷孕，驗孕棒有不準確的可能，建議正規醫院婦科就診檢查，查血HCG明確是否懷孕，查超聲檢查排除器質性問題
      

      你好，對于有性經歷的女性，月經推遲首先要排除懷孕的，可以在月經推遲一周后，用早孕試紙測試，判斷是否懷孕。指導意見：一般月經推遲一周，也是屬于正常的，若推遲超過一周以上，排除懷孕的話，有可能是內分泌失調、精神因素、婦科炎癥等引起的月經推遲的。
      
      以上是對“小肚子疼的厲害，飲食不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你目前這種情況首先要排除是否是一些婦科方面的炎癥性病變，另外也不排除是月經來之前的痛經，必要時可以檢查一下腸道，排出一些腸炎方面的病變，根據不同的情況給予相應的處理。