你好，建議你平時增加纖維素含量高的食物，忌辛辣刺激的，戒煙酒，保持大便通暢，可以口服潤腸通便的藥物如蘆薈珍珠膠囊或者麻仁丸。每天熱水坐浴，促進局部血液循環

      病情分析：
      您好，根據您的上述描述您的情況應該是屬于便秘引起的內痔。
      指導意見：
      建議平時多補充纖維素豐富的蔬菜和水果，注意多喝水，防止上火，注意辛辣等刺激食物少吃，避免久站久坐，可以外用云南白藥痔瘡膏，肛泰軟膏希望我的回復能幫助到你。

      病情分析：
      這個情況應該就是有痔瘡所致的呢，應該保持大便通暢，首先要調整飲食結構
      指導意見：
      多吃新鮮蔬菜水果，尤其是粗纖維食物，比如芹菜，菠菜，冬瓜。吃點地榆槐角丸
      以上是對“大便時有一些費勁，而且很容易出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！