這種情況建議平時禁食辛辣煎炸油膩的食物，避免熬夜勞累，可以多吃青菜水果多喝水，適當補充維生素C，維生素E，適當運動鍛煉有助于氣血運行
      

      皮膚顏色與遺傳，基因，人種，日曬有關，如果你從小到大都膚色偏黑，那再好的美白方法也不可能改變的那么明顯，美白的方法很多，首先必須防曬，可以使用左旋C，白藜蘆醇，熊果苷等美白產品，可以口服維生素C加谷胱甘肽，也可以注射水光針油性皮膚潔面乳：油性皮膚建議使用清潔力度稍強的潔面乳，但不能去油過度，建議使用PH氨基酸潔面乳，可以清潔皮膚的同時，改善皮膚的PH值，并含有保濕成分
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根據你所提供的病情，初步考慮油性皮膚。
      指導意見：
      指導意見，積極注意個人衛生，建議你到專科醫院進一步檢查，以明確診斷，積極治療，祝你早日康復。
      
      以上是對“我今年26歲，從去年開始我的皮膚就很油性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！