病情分析：
      這種情況一般是問題不大的，不要過于擔心，注意放松心情的。
      指導意見：
      平時注意飲食要清淡，多進行足三里穴的按摩調理，也可以使用玉屏風散進行固表調理。
      

      目前艾滋病抗病毒治療效果很好，終生規范服藥可以保持終生不發病，能和正常人一樣生活工作，能存活正常人的壽命。發現艾滋病毒感染盡早接受抗病毒治療是根本措施，提倡越早服藥效果越好。（服藥半年后CD4能慢慢上升）
      

      指導意見：
      正常成人的CD4細胞在每立方毫米500個到1600個，艾滋病病毒感染者的CD4細胞出現進行性或不規則性下降，標志著免疫系統受到嚴重損害，當CD4細胞小于每立方毫米200個時，可能發生多種機會性感染或腫瘤。針對這種情況你一定不要放棄治療，你要按時的用藥并且注意休息，多吃增強身體體質的食物，再活十年20年30年都是有可能的，所以最好是要有信心。
      
      以上是對“cd4只有68，請問可以活多久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！