健康咨詢描述: 我現在是一個高一學生,病發在初三的時候,我大部分的時間都撲于學習,晚上有時會很晚睡,當上課時,腦子有點重,也很緊張,不能冷靜下來,思考問題也有點痛吃力。平時也脾氣暴躁,易激怒,睡也睡不安穩!
想得到怎樣的幫助:神經衰弱的癥狀如何治療
你好!很高興為你解答,現在處于高中這個學習壓力大緊張的階段,是很容易導致神經衰弱,首先,你要放平心態,放松心情,注意勞逸結合,按時作息,可以聽一些舒緩的音樂,進行適當的體育鍛煉,加強營養,多吃富含維生素豐富的食物。如果嚴重影響你的學習,建議你到正規的醫院進行藥物治療和心理治療。
病情分析:
你好,神經衰弱是由于精神壓力過大,情緒過于緊張,植物神經紊亂引起的,一般是很難引起狂躁癥,抑郁癥的,明顯的應該是由于焦慮癥導致。
指導意見:
建議你可以去醫院化驗甲功,查明原因之后再對癥治療,避免經常熬夜,保持一個良好的生活習慣。找個心理醫生,通過藥物進行控制
以上是對“神經衰弱的癥狀如何治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
由于學習、工作壓力過大,大腦疲勞,進而引起失眠所致的,建議你可以服用一些鎮靜劑,平時可以睡覺前喝杯熱水,經常按摩太陽穴,可以部分緩解大腦疲勞,另外要控制工作時間不要太長.
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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