注意休息，避免過度熬夜，勞累上火，避免長時間看書，使用手機電腦等電子產品，及時到正規醫院眼科就診，有可能是青光眼眼壓過高所導致。
      

      就目前癥狀來看，通常是由于睡眠缺乏，壓力過大，用眼過度等引起的視疲勞，干眼，或是眼壓增高，緩解方法，調整好心態，注意休息，多喝水，同時合理用眼，控制手機電腦，電視等，精細用眼的使用，做眼部的按摩和熱敷，點緩解視疲勞的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液，如果癥狀沒有緩解，去醫院檢查眼壓，排除青光眼。
      

      你好！根據您所描述的臨床癥狀，首先建議你去正規眼科門診就診，首先明確診斷，診斷明確后再做系統規范的治療，自己先不要亂用藥。
      
      以上是對“看東西模糊，看手機超過二十分針就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，你應該是有點玄暈癥會出現這種現象的。
      指導意見：
      你好，根據你的情況盡量提高自身的免疫能力，多鍛煉身體會比較好一點的可以用點止吐等的藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，看東西模糊，看手機頭痛，想吐，可能頸椎不好，視力下降，視疲勞有關。
      指導意見：
      建議減少看手機的次數，避免長時間看手機，多活動頸部，可針炙，按摩，中頻治療。必要時去醫院查頸椎，眼睛，在醫生的指導下進行對應的治療。