病情分析：
      患者的癥狀，考慮脂溢性皮炎引起的頭皮屑增多的病情及癥狀。
      指導意見：
      建議剪短頭發，勤洗頭發，用采樂洗發液治療，改善你的癥狀，禁辛辣食物，多食蔬菜及水果。
      

      你好，結合你的描述，不能排除頭皮真菌感染的可能。其癥狀就是造成大片狀的頭皮脫落代謝，建議皮膚科及時就診，必要時使用抗真菌涂劑清洗。
      

      你好，頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產物，是頭皮生態平衡遭到破壞引起的。避免吃煎炸，油膩和辛辣的食物。要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些堿性食物，如海帶，紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，起到潤發的作用。
      
      以上是對“我前兩天剛洗完頭今天就發現頭皮好多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好，這個情況考慮是脂溢性皮炎引起的。是出現頭皮屑增多和瘙癢現象。要從飲食、運動、休息、吃飯、皮膚護理等幾個方面都要去注意，才能夠預防脂溢性皮炎的發生，只要長期堅持不懈，就一定能夠做到徹底治愈脂溢性皮炎。