你好，歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情如果有手術(shù)治療效果可能會(huì)更好。建議到醫(yī)院骨科就診，復(fù)查片子，了解骨折情況，看看是否有移位，或者畸形愈合。暫時(shí)不要負(fù)重行走。

      你好，你描述的情況建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，進(jìn)行拍片等相關(guān)檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，平時(shí)注意休息，避免過度劇烈運(yùn)動(dòng)，合理膳食，多進(jìn)食含鈣高的食物。
      

      您說了這么多，但是最基本的情況，您需要發(fā)一個(gè)你的跟骨骨折的影像學(xué)資料。只有通過你的影像學(xué)檢查，我們才能夠判斷骨折的損傷程度是否嚴(yán)重。而且通過查看你的影像學(xué)資料能夠提供一個(gè)針對(duì)性的意見。
      以上是對(duì)“從三米高處后蹲下來了地面正好是硬地面”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，您的這種情況肯定是有余數(shù)后愈合的不太好，所以引起的我覺得您在飲食上一定要注意一些，多吃一些。糖類，這樣對(duì)于您的骨頭的愈合還是有一定的效果的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于跟骨骨折引起的癥狀，會(huì)引起局部疼痛腫脹以及活動(dòng)受限等癥狀的，你的情況需要積極治療的
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議注意休息，多抬高肢體的，你的情況最好到醫(yī)院做個(gè)局部CT檢查看看的，確診移位明顯的話還是積極手術(shù)治療的，生活質(zhì)量會(huì)高很多的，祝你健康