指導(dǎo)意見：
      您好，您這種情況是由于失眠熬夜導(dǎo)致的體內(nèi)上火內(nèi)分泌紊亂失調(diào)的表現(xiàn)。建議您最好注意休息，多吃新鮮蔬菜水果多飲水保持大便通暢有助于恢復(fù)，您可以使用去油污洗面奶洗臉預(yù)防毛孔堵塞會有效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況有可能還是睡眠不足導(dǎo)致的分泌紊亂
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)你的描述，像你這個情況建議你盡量多吃清淡的食物，不要吃油膩辛辣刺激的食物可以要用去痘的洗面奶觀察
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，可以服用中成藥調(diào)理下。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你的情況，建議平時飲食清淡點忌辛辣油膩刺激，按時休息別熬夜，保持心情舒暢，可以服用中成藥復(fù)方珍珠暗瘡片調(diào)理下。
      
      以上是對“晚上睡不著覺.然后臉上起痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況多一般有些內(nèi)分泌失調(diào)的早期表現(xiàn)，建議你有條件的話最好請中醫(yī)吃點湯藥調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中保持面部清潔衛(wèi)生盡可能的少用刺激性化妝品，多參加戶外活動睡前用熱水泡泡腳喝一杯熱牛奶都有助于睡眠
      

      病情分析：
      痘痘是一種多因素的疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，基于你的情況，建議你可以服用胸腺肽腸溶片和克拉霉素片，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物和熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息以及飲食習(xí)慣，不能通宵熬夜，少吃煎炸油膩、辛辣等食物過多。多喝水多吃新鮮蔬菜水果等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述痘痘可能與你的內(nèi)分泌,飲食,油性皮膚有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      注意患處皮膚清潔，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不吃辛、辣食物，多食用粗纖維食物，蔬菜水果，多飲水，保持大小便通暢。應(yīng)注意生理周期的正常，及時解除痛經(jīng)，在痤瘡發(fā)作期，最好不使用化妝品，特別是油性及粉狀化妝品，以免加重皮膚的炎癥反應(yīng)，保持心情舒暢，不自己擠痤瘡，注意護理，癥狀會減輕！
      
      以上是對“晚上睡不著覺.然后臉上起痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！