指導意見：
      你好，你的癥狀已經看到，屬于很明顯的小腿部組織的異常癥狀，建議應該注意飲食的營養，再就是注意腿部的熱敷和按摩進行改善癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下面來講，如果是兩個小腿不明不白的腫起來，很有可能是由于，例如說肢斷靜脈回流不好造成的。
      指導意見：
      那么一般這種情況，如果是智能就賣，回流不好的話，建議你可以試試檢查一下下肢靜脈彩超，看看下肢靜脈有沒有問題
      

      病情分析：
      肢體腫脹，疼痛，這個有可能是關節炎這一類，一般受涼時會更嚴重的。
      指導意見：
      建議注意保暖，可以吃點藥物控制癥狀，可以吃芬必得，舒筋活血片，強的松，維生素B1，甲鈷胺等。
      
      以上是對“我的兩個小腿不明不白的腫起來還會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！