根據您所描述的情況，建議您到醫院的婦科檢查一下有異味和瘙癢的情況，多數都是有炎癥，所以說有炎癥就要及時的進行治療，保持好局部的衛生，平時多做陰道收緊運動。
      

      1、加強盆底肌的鍛煉，在每天晨起或晚上時進行陰道收縮、舒張運動，憋氣的情況下使局部收縮大約持續3秒鐘左右，然后進行緩慢的呼氣，反復操作大約10-20分鐘左右，可以有效的改善陰道松弛。2、可以選擇使用微波、短波或電刺激，對盆底肌肉進行局部刺激，可有效的改善癥狀。3、對癥狀比較嚴重的，經上述療法治療效果欠佳，可以選擇進行陰道修復術改善癥狀，可以在專業醫生指導下選擇合適的治療方案進行治療。
      

      女性自從生完小孩后，陰道會出現不同層次的陰道松弛，陰道松弛不僅影響婦女的性生活，導致婦女性生活不和諧，同時還嚴重影響女性健康問題，陰道松弛也是會使肌肉張力下降，陰道粘膜萎縮，甚至會導致雌激素分泌大幅度減少，卵巢功能衰退，所以像你這個情況要盡早去調理，可以用純生物的殼聚糖調理保養，還有很多人因為休息不當、過于勞累也是多多少少有影響的，平時也可以通過鍛煉來配合，多重復幾次
      
      以上是對“產后下身松弛用什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經過自然分娩的女性，因為陰道是胎兒娩出的通道，一般出生的嬰兒頭部直徑約有10厘米，所以分娩時陰道要擴張到10厘米，正常陰道直徑為2.5厘米，經過出生孩子的擠壓，陰道擴張的會很明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯也是會下降，敏感度也是有所降低的
      

      多吃清淡的，少食辛辣刺激性和上火的食物，偶爾的時候可以多做做鍛煉，例如：收肛提氣法 收肛提氣可改善陰道不同程度的陰道松弛。堅持練習一段時間之后，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，效果也是不錯的