指導意見：
      你好：便秘與不良生活飲食習慣有關，如：喜歡吃辛辣刺激食物，活動量少，體內缺少，排便習慣等，建議您平日注意少吃辛辣刺激易上火食物，清淡飲食·，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，多喝水，多活動，每天早上空腹喝一杯白開水，有主意排便，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，祝健康！
      

      你好根據(jù)你的描述情況來看這種便秘建議你可以服用一些當歸龍薈膠囊膠囊試試看，少吃辛辣刺激油膩食物，吃一些菠菜，香蕉或是蜂蜜
      

      你好，你敘述情況便秘怎么辦，3天便一次，要怎么辦？建議你多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗糧和粗纖維食物，多喝水，必要時喝點峰密水。
      
      以上是對“便秘怎么辦3天拉一次要怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況3天拉一次多是由于上火胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的上述癥狀，建議積極的進行治療比較好。
      指導意見：
      建議可以口服麻仁茲脾丸或者蘆薈膠囊等藥物進行治療，同時注意多補充水分，平時可以適當?shù)目诜嫔娜橹破穾椭{節(jié)腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這種情況，你這么年輕的話，首先考慮還是因為飲食不當而引起的
      指導意見：
      建議你清淡的飲食，多吃水果，加強體育鍛煉，多喝水，不要熬夜好不好，慢慢的調整過來
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在三天一次大便，如果大便不干燥，大便不費力，一般不需要治療。如果是便秘，主要是通過飲食調理，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，適當?shù)幕顒樱B(yǎng)成定時排便的習慣，可以應用蘆薈膠囊，如果大便干燥，拉不下來，可以應用外用的潤滑劑，比如開塞露。
      指導意見：
      建議你可以在當?shù)蒯t(yī)生的指導下，可以考慮采取中藥調理，也可以應用蘆薈膠囊，平時要注意飲食調理。