病情分析：
      你好，這些多與自身飲食生活不當，導致的慢性腸炎了所致的便秘了，
      指導意見：
      臨時治療就使用開塞露肛門打入排便了，想自然的從根本上治療，就及早的看中醫開自然的中藥慢慢的調理下，逐步的恢復正常的腸功能了，中藥屬于自然性的，無副作用和后遺癥，供參考
      

      您好，根據您所描述的癥狀，考慮是屬于便秘，建議您最好可以服用蘆薈膠囊，同時多吃一些蔬菜水果都是可以起到緩解的。建議您可以多注意觀察。

      你的情況考慮是脾胃不調引起的癥狀，與飲食有很大的關系的，建議你去醫院做個腸鏡檢查看一下，口服麻子潤腸丸調理，多吃蔬菜就可以的
      
      以上是對“便秘，好幾天沒上廁所了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的便秘情況描述看出你是一個非常關注自我身體健康的智慧者，請你多吃富含維生素粗纖維多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麥洋蔥木耳香蕉蘋果等。
      

      你好，平時要有一個好的生活習慣。多吃含纖維素較多的蔬菜，如芹菜的，韭菜。吃新鮮的水果，如香蕉等。多喝蜂蜜水。適當參加一些體育鍛煉。你現在的情況可以用開塞露，蘆薈膠囊等。不建議長期使用，以免引起藥物性依賴。