這種情況要到關節外科就診，確定一下膝關節疼痛的原因是膝關節退行性骨關節病還是風濕性的關節炎，這個要找原因的，找到原因治療才有效果。
      

      指導意見：
      你好！根據你的情況描述考慮膝關節疼痛的原因較多，但需要排除關節炎及勞損的可能。可以局部用傷濕止痛膏外敷后在進行鈣的補充觀察是否可以緩解。建議盡量以清淡的飲食為主，少吃辛辣食物。注意控制飲食量，保持正常的體重，注意保暖，不要受涼，少沾涼水，避免過度勞累及精神緊張。
      

      你好，根據你的描述，膝關節是人體活動的重要關節，承受的重力也較大，但同時也比較脆弱，常常在外傷，寒冷刺激，炎癥等情況下出現疼痛，麻木等不適。以后平時注意休息，減少重體力勞動，建議不要去工地了
      
      以上是對“膝關節疼痛需要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況需要排外膝關節骨折或者是骨質增生癥引起的癥狀，會引起關節疼痛以及活動受限等癥狀的
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息，少做激烈運動的，積極到醫院做個膝關節CT檢查為宜的，沒有大問題的話服用美洛昔康膠囊和云南白藥膠囊治療，祝你健康
      

      病情分析：
      根據你描述的癥狀，應該是過度勞累，曝關節受風寒，引起的漆關節滑膜炎，引起的腫脹，膝關節內積液
      指導意見：
      建議盡可能的減少關節的活動量，注意保暖，徹底治愈，滑膜炎，和關節內的積液，主要用活血化瘀，祛風散寒消炎止痛的藥