病情分析：
      上述情況是肥胖的，這種情況有可能和飲食不合理，缺乏運動有關系的了
      指導意見：
      建議注意適當多運動，可以每天慢跑，飲食方面注意避免吃油膩食物，多吃蔬菜水果就可以的
      

      你好，這種情況相對來講，你在這個年紀身體正處于生長發育的階段，200斤確實有點胖，建議你應該通過運動和合理的飲食進行減肥，最好不要通過減肥藥去進行。
      

      您好，根據您所描述目前的情況，建議最好可以通過運動減肥，同時平時多吃一些蔬菜水果，少吃面食。都是可以達到減肥效果的，多注意觀察。
      
      以上是對“我15歲200斤1.8米高可以告訴我怎么減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，平時要多運動，最重要的是堅持，可以做體育運動如平地步行、爬坡步行、慢跑、騎自行車、游泳，運動量越大，運動時間越長，消耗的糖和脂肪越多，飲食搭配均衡，多吃蔬菜水果，禁止吃零食和高熱量高脂肪食物
      

      病情分析：
      你好，目前的情況看是明顯的超重了。超重可能會帶來很多身體疾病，盡快改善。
      指導意見：
      最好的減肥方式是，在節食的情況下，同時配合，每天進行適當的運動，比如說，中飯和午飯減到原來的80%。最好達到八成飽即可。另外每天進行超過半個小時以上的有氧運動。減肥是一個持之以恒的過程，最好和最健康的方式就是運動和飲食。