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50歲的人吃什么可以預調節血壓

女 | 53歲 2018-01-29 17:14:30 7人回復 來自

健康咨詢描述: 50歲的人吃什么可以預調節血壓?平時吃一點什么保健品好

醫生回復區

關曉蕾
關曉蕾 平頂山市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網友:31179稱贊:2
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2018-01-29 17:16:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的問題,一般情況下建議改善生活方式
      指導意見:
      平時注意飲食規律,不要食用生冷和辛辣刺激食物。平時注意不要熬夜,不要勞累,適當增加體育鍛煉,勞逸結合,增強體質。如果出現血壓異常,則應及時前往醫院就診。
      

李萌
李萌 周口市中醫院   醫師 擅長: 腎虛陽痿早泄,白發脫發,弱精癥少精癥,斑禿,雄激素 幫助網友:27043稱贊:28
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2018-01-29 17:17:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,結合你所述說的情況,可以用中藥泡水喝。
      指導意見:
      如果平時血壓偏高建議可以用中藥羅布麻決明子泡水喝,有降血壓的作用功效。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫院   醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網友:27076稱贊:46
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2018-01-29 17:18:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,一般控制血壓的話,主要是藥物為主,不能但是通過食物來控制。
      指導意見:
      平時可以用黑木耳,薏米。或者是一點醋,不要吃辛辣油膩食物,酒精飲料等,注意個人飲食衛生,注意健康。
      
      以上是對“50歲的人吃什么可以預調節血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林美告
林美告 醫師 擅長: 針灸推拿擅長治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、網球肘、坐 幫助網友:6090
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2018-01-29 17:19:25 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況應該注意平時的飲食,控制好個人的血壓主要是以藥物治療,不能只是靠食物這種。
      指導意見:
      需要注意點飲食,不要吃辛辣油膩食物,一些薏米,陳醋黑木耳黑豆等,避免心情的焦慮,祝你健康。
      

尹翠娟
尹翠娟 朝陽縣二十家子鎮中心衛生院   醫師 擅長: 冠心病,肺炎,肺心病,高血壓。 幫助網友:470
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2018-01-29 17:21:51 我要投訴

      病情分析:
      正常血壓值高壓在120毫米汞柱,低壓80毫米汞柱,正常高值高壓140毫米汞柱,低壓90毫米汞柱。
      指導意見:
      老年人或者高血壓患者,平時要低鹽低脂飲食,多鍛煉身體,增加運動,如果血壓高壓值超過150以上就得口服降壓藥了。
      

張紅梅
張紅梅 主治醫師 擅長: 先兆流產,宮頸炎,盆腔炎 幫助網友:4032稱贊:1
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2018-01-29 17:23:23 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,如果出現血壓異常,就要用藥物治療,保健品沒有治療作用。
      指導意見:
      建議平時注意鍛煉身體適度,低鹽低脂富有營養規律飲食及睡眠,食用新鮮蔬菜水果,避免煙酒濃茶,經常測血壓。
      

孟會
孟會 保定市滿城區石井鄉中心衛生院   護師 擅長: 高血壓,糖尿病,胃炎,腦出血 幫助網友:15673稱贊:15
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2018-01-29 17:32:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,引起高血壓的原因是比較多的,高鹽飲食,高血脂是最常見的原因。
      指導意見:
      所以低鹽低脂飲食是預防高血壓的基礎,適當的多吃芹菜,配合適當的運動,對緩解高血壓有好處。
      
      以上是對“50歲的人吃什么可以預調節血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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