病情分析：
      我還是建議你注意現在就是清淡飲食看看怎么樣的吧注意多喝水吧
      指導意見：
      要是還是不可以的話就是吃點消炎藥還有就是吃點中藥看看怎么樣的吧，注意多喝水多休息
      

      你好！看了照片，感覺是痤瘡，主要與內分泌有關，青春期后往往能自然減輕或痊愈。平時保持好的心態，少吃辛辣及刺激性食物，少吃油膩食物，少吃甜食，多吃新鮮蔬菜，不要熬夜，保證充足的睡眠。可以口服牛黃消炎丸、羅紅霉素、維生素B6，外用克林霉素甲硝唑搽劑試試。祝好！
      

      這種情況考慮和飲食及內分泌紊亂有關，主要為飲食調理。宜吃：1.宜吃高蛋白有營養的食物；2.宜吃維生素和礦物質含量豐富食物；3.宜吃高熱量易消化食物。忌吃：1.忌吃油膩難消化食物；2.忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高鹽高脂肪食物。
      
      以上是對“我是在11月20頓多號的時候開始長痘痘的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！