指導意見：
      需要充分的休息，保持一個良好的睡眠，運動過少的情況下，突然運動容易出現這種情況，這是汗腺分泌不良，汗液一下分泌過多所導致的情況的，不需要吃藥
      

      從你的描述考慮膽堿能性蕁麻疹。是運動，受冷，受熱，情緒激動情況下引起仙丹姐過度釋放形成的。本病治療起來比較困難，最主要的是去除誘因。你這種情況建議減少運動，可以口服依巴斯丁片緩解瘙癢癥狀。
      

      指導意見：
      考慮是膽堿能性蕁麻疹，當受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料，或在運動后，體溫略增，增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞，興奮膽堿能性神經并釋放乙酰膽堿，如果對這種化學物質過敏，可以出現過敏反應。膽堿能性蕁麻疹目前沒有辦法根治，吃藥只能緩解癥狀，主要靠平時自己多加注意。緩解的藥口服撲爾敏或息思敏外擦皮炎平。
      
      以上是對“一運動發熱就癢癢，后背有小點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況多是由于體內濕氣過重或者其他原因導致的皮炎瘙癢，你可以積極的口服比特力、濕毒清膠囊一塊治療，同時局部涂抹皮白金軟膏，癥狀很快就可以得到改善，你不必過于擔心。
      指導意見：
      期間注意多補充水分，注意飲食宜清淡，忌辛辣刺激的食物，同時注意保持局部清潔衛生。
      

      你好，根據你的病情描述。運動時體內代謝加快，各個組織器官充血旺盛。皮膚瘙癢可能是蕁麻疹或過敏性疾病等。這些都有運動，個人的體質有關。具體情況建議去當地醫院皮膚科檢查一下。