指導意見：
      你的情況是屬于腎陽虛的建議：忌食寒涼和辛辣刺激的食物，另外需要忌掉手淫，多吃牛羊肉，可以口服一段時間的金貴腎氣丸來調理就可以了，
      

      病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議不要過度手淫，增加運動鍛煉，轉移注意力等，服用補腎固精藥物比如六味地黃丸等
      

      金匱腎氣丸和復方玄枸膠囊兩者配合使用，治療腎虛，腰酸背痛，陽痿早泄。改善，你腎虧氣虛，調理好身體，性生活的時間和硬度就會恢復正常，延長做愛時間。
      
      以上是對“陽痿早泄有手淫史，從小受涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！