您好，如果您已經開始出現脫發現象，就不要讓發型師給您分層剪發，這樣會脫落更多的頭發。洗頭可以清潔頭發和頭皮，從而預防脫發。要提醒的是，剛洗完澡頭發濕著的時候先不要著急梳頭，因為這樣會弄斷好多正在生長的頭發。如果必須要梳理濕的頭發，一定要使用寬齒梳。有脫發困擾的人要多吃：含鐵的食物，如牛肉、豬肉、魚肉、綠葉蔬菜、豆制品；含蛋白質的食物，如海鮮、牛奶、酸奶、雞蛋、豆豉、豆腐、糙米；含維生素C的食物，如柑橘類水果、土豆、西紅柿；含鋅的食物，如牡蠣、花生醬等。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，手抖，全身無力，脫發，要注意有無內分泌失調導致
      指導意見：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，多吃蔬菜水果，多飲水，建議及時醫院進一步檢查甲狀腺功能等，

      病情分析：
      這目前分析是肝風內動，建議中醫調理，或者醫院面診治療
      指導意見：
      掉頭發有很多原因，一個跟生活習慣有很大關系，年輕人不要經常熬夜，吃油膩的食物，洗頭不要太勤
      
      以上是對“手抖。全身沒力。掉頭發很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好現在單一癥狀不能明確原因，需要去醫院檢查原因后才可以治療的
      指導意見：
      建議去醫院檢查是否缺鈣導致的異常癥狀，檢查一下微量元素，補充鈣劑，加強營養觀察