對于你的這個年齡階段，考慮出一些了性生活時間過短早泄的疾病，這可能是由于前列腺所引起的，可以去醫院泌尿科檢查，如果是前列腺的疾病可以服用前列康，平時一定要經常清洗陰莖和龜頭，多做體育鍛煉，也有利于改善你的癥狀。
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種情況，考慮是腎虛，前列腺炎的可能性比較大，現在應該及時的對癥治療，
      指導意見：
      建議你注意飲食的調理，平時加強營養，多吃壯陽的食物，可以在醫生的指導下服用男寶膠囊，六味地黃丸，金鎖固精丸，按說明服用，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，到了這個年齡，大部分的人性生活都沒有質量了。
      指導意見：
      性生活的次數不要太頻繁，每周兩次就可以了，如果想改善一下，可以用一下偉哥。
      
      以上是對“很簡單，性生活沒質量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      性功能障礙是需要明確一下具體的情況的，病因是很多的，如陰莖血管的病變，龜頭敏感，以及心理性障礙等，還是及時到醫院面診，明確具體的情況后及時規范的治療吧
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述主要是腎虛引起的，建議你可以口服桂附地黃丸和金鎖固精丸做對癥調理，效果不錯的
      指導意見：
      多鍛煉身體，多吃滋陰養腎補腎的東西，比如枸杞，常吃用枸杞子燉的湯也不錯,還有每天一定要吃有營養的早餐
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，同方是雙方和諧的一種生活應該好好溝通
      指導意見：
      你好，你們兩個同房以前，應該有前期的親密動作，比如親吻擁抱，只有等對方有了性欲以后再同房才能達到高潮
      

      病情分析：
      你好，性生活時間短，質量下降屬于早泄的情況，出現這種情況的原因是比較多的，比如龜頭敏感度高，本身激素水平低下，神經傳導速率過快，前列腺炎等都是常見病因，建議及早到醫院做個性功能方面的檢查，確診病因后進行針對性治療。
      
      以上是對“很簡單，性生活沒質量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！