病情分析：
      像你這種情況的話，如果說一碰到就疼，要考慮是否是由于帶狀皰疹。
      指導意見：
      這種情況的話，考慮帶狀皰疹的可能性比較高，建議您最好就是要注意多運動，多活動，抗病毒治療會比較好。
      

      你好，根據癥狀描述推測是帶狀皰疹可能，是免疫力突然降低或勞累過度，皰疹病毒感染皮膚出現紅斑水皰伴有疼痛的皮膚病，建議皮膚科確診后，抗病毒，調節免疫治療。
      

      你好！趙本山說了，腰上的青春痘叫悶頭，感染發炎，外用藥，紅霉素軟膏，消炎局限，如果大的話，去醫院看看，做個切開，注意清潔，忌辛辣
      
      以上是對“左側腰部出了幾個紅疙瘩不癢一碰就疼最近兩天開始腰部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！