根據你所描述的臨床癥狀，首先考慮應該是痤瘡，痤瘡是皮脂腺分泌功能異常引起的皮膚病。建議你去正規醫院中醫科門診就診，平時飲食要忌口，忌食辛辣刺激性食物及奶油巧克力，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，不熬夜，少玩電腦，用溫水洗臉。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是內分泌失調導致的痤瘡的。
      指導意見：
      建議你平時少吃辛辣以及油膩的食物，清淡的飲食的，多飲水，可以配合外用藥物治療
      

      嗯，目前描述呢，還是毛囊炎哦，建議你拿平時不要吃辛辣刺激的食物，嗯，可以適當的運動健身，嗯，出汗保證毛孔暢通，可以外用紅霉素軟膏涂抹。隨時復診
      
      以上是對“額頭和臉頰有痘痘，并且有時候發紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！