由于你沒有上傳皮疹照片，不能看到皮疹形態，根據你的描述，考慮痤瘡可能性大，避免食用甜，辣，油膩，油炸，燒烤類，口味重等食物，避免熬夜。可以口服維生素B6片，外擦維A酸乳膏，阿達帕林凝膠。

      病情分析：
      你好，根據你描述的，你的這種情況，你平時是需要注意飲食習慣的
      指導意見：
      你好，我建議你平時不要吃辛辣刺激及過于油膩的食物，適當多吃一些水果，蔬菜，多飲水，注意休息，保證充足睡眠
      

      病情分析：
      這個不要緊，應該就是由于你吃的太多的油炸、辣的刺激性的食物引起的
      指導意見：
      只要你注意飲食清淡，多喝水，保證睡眠，這樣慢慢就會好轉，不必太擔心的。。。
      
      以上是對“吃太多熱氣東西臉上長痘痘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      吃辛辣刺激食物容易上火，會刺激油脂的分泌，進而導致臉部長痘痘的表現。
      指導意見：
      對于吃辣后長痘嚴重的人，建議少吃辛辣的食品，多吃清淡的食物，控制自己的飲食，養成良好的習慣，避免臉部長痘痘。