您好，建議您去做包皮手術
      （1）保持局部的清潔，避免各種刺激，每日清洗龜頭和包皮。
      （2）避免不潔交，治療期間暫定性生活，如為滴蟲或念珠菌性龜頭炎，應夫妻同時治療。
      （3）急性期避免使用皮質激素類藥物，以免加重感染。包皮水腫嚴重者，切勿強行上翻包皮。
      （4）包皮內板和龜頭有潰瘍或糜爛時要及時換藥，每日換藥2次。
      （5）少吃辛辣刺激性食物，忌煙酒。
      

      指導意見：
      你的這種情況屬于包皮過長的，容易誘發包皮龜頭炎等疾病，要考慮到泌尿系外科做手術治療的，如果用手翻也不能暴露龜頭，則屬于包莖，一定要手術治療的。
      
      以上是對“今年18歲了，這是包皮過長嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！