健康咨詢描述: 月經期間有什么特別的注意事項?
想得到怎樣的幫助:那個月經期間有什么需要注意的嗎
你好根據你的描述,你的這種情況,建議你在月經期間要多注意保暖,不要著涼,多喝熱水,不要喝冷水,不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。不要吃寒性大的食物,不要做劇烈的運動,不要拎重物。
病情分析:
你好,來月經的時候能真的有很多,要注意的,一定要好好休息,避免受涼感冒,因為月經期間,往往身體的免疫力都會比較差一些
指導意見:
不要劇烈的活動,盡量的不要同房,有性生活。來月經的時候不要洗頭,特別是晚上也容易頭疼。
以上是對“月經期間有什么特別的注意事項?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
女性經期應注意:1、不適宜有性生活;2、不適宜吃太咸;3、不適宜喝濃茶;4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料;5、不宜吃海鮮;6、不宜采取坐浴;8、不宜高聲唱歌;9、不可過度捶打腰背;10、不宜進行激烈的運動;11、不宜拔牙。
指導意見:
建議你注意休息和保暖,飲食清淡,注意經期的局部清潔衛生,營養均衡,避免勞累!
月經期間不能進行劇烈運動,以免激烈運動致使積血倒流,導致子宮內膜異位癥。另外,經期同房也會導致經血倒流,而且這個行為并不衛生,可能導致盆腔感染,所以禁止經期性生活。同時,經期也不建議喝冷飲、洗冷水澡、游泳等。而對于辛辣食物,因為每個人體質不同,要區別對待,如果自己吃辛辣食物后,月經不會出現異常情況,那么可以吃,但建議少吃。
病情分析:
月經是女性所特有的生理現象,在經期,女性可能會有各種各樣的不適,這就需要我們自己多加注意多加調理。
指導意見:
月經期間千萬別碰冷水,不吃涼性食物,不吃辛辣刺激食物,月經期間注意保暖等。
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