根據你說的情況來看考慮是有足部肌腱損傷引起的癥狀啊，這種情況平時多注意保暖休息，避免受涼，多熱敷燙洗一下，燙洗后就可以行足部及踝關節屈伸功能鍛煉
      

      你好，對于肌腱以及肌肉損傷，需要一期進行手術吻合，吻合后需要行石膏固定3到4周，去除石膏后，需要行功能鍛煉，避免黏連。一般恢復期是需要三個月左右。在功能鍛煉時只要不暴力不會再次斷裂。
      

      病情分析：
      看你的描述，癥狀還是比較嚴重的，做完手術可能得一個多月到兩個月才能初步恢復。
      指導意見：
      有可能再斷裂，這種手術接上的比原來的強度要差很多，柔韌性也差，所以不能劇烈活動。
      
      以上是對“請問腳筋和腳筋旁的肌肉都斷了已經做完手術得多久能恢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你這種情況是足部的肌腱以及肌肉斷裂，一般需要兩個星期左右拆除縫線。
      指導意見：
      在手術后病情恢復的過程中，要注意保護傷處，是有引起再次斷裂的可能的，可以在醫生的指導下，進行適度的功能鍛煉，以免肌腱粘連，影響功能的恢復。