你好，根據你的描述，你說的這些中草藥到底有什么作用誰都不知道，因為賣家做的那些宣傳很多都是虛假的，我個人認為單純的熱水泡腳也是不錯的！
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的材料分析藏紅花，生姜，當歸具有活血通經，讓氣血運行，達到一定的保健效果。
      指導意見：
      鑒于上述材料建議平時注意保暖避免受涼，加強營養，高蛋白及維生素豐富的飲食，堅持體育鍛煉運動增強體質，促進血液循環提高機體對寒冷的耐受性，可以適當泡腳祛風散寒。
      

      病情分析：
      目前這樣的中藥泡腳屬于活血化瘀的療效，對于促進體內血液循環通暢，預防下肢有靜脈曲曲張，還有下肢出現凍傷是由預防好處的。
      指導意見：
      以上你說的情況只要是平時血壓不高的話，沒有心臟性疾病的話，考慮是可以嘗試下泡腳，對于失眠是有好處的、
      
      以上是對“湘艾藏紅花足浴包里面有藏紅花”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！