腎氣虧虛，出現乏力，腰酸，早泄等癥狀。建議：1養成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫師指導下湯藥調理。
      

      病情分析：
      這種情況考慮腎陽虛引起手腳冰涼性生活短，可以醫院男外科檢查，應用補腎固精中成藥。
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養，適當食用枸杞甲魚羊腎瑪卡等食物，避免經常手淫刺激，應用益腎靈顆粒等中成藥

      病情分析：
      根據你的情況，應該是身體比較虛，會出現這種現象的，可以用點玉屏風散。
      指導意見：
      根據你的情況，平時多加強營養，避免勞累，多吃蔬菜水果，多喝雞湯排骨湯。每天晚上用熱水泡一下腳。
      
      以上是對“一到冬天手腳冰涼出虛汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！