你好，你的這個情況有可能是月經失調。有可能是著涼引起的，建議你注意休息，不要過度運動，不要著涼，不要吃辛辣刺激性食物。如果不見好，轉建議你去醫院就診。
      

      病情分析：
      你好，這個是正常的，是宮腔的分泌物的，平常注意腹部保暖就可以的。
      指導意見：
      這個平常在非經期可以喝點紅糖姜水可以緩解以上不適的癥狀的，避免受寒就可以的。
      
      以上是對“來例假的時候腰酸，而且例假有時發黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經期間盆腔會有充血的問題，有點輕微疼痛也屬于正常的。
      指導意見：
      建議，血塊如果不多也是沒有問題的，如果比較多，有可能是宮寒等，平時注意避免吃太多寒涼食物，可以喝點紅糖水
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務，根據你的描述，圖片顯示，是正常的。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，圖片顯示，是正常的，腰酸建議你到正規醫院口服中藥調理治療。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，跟你的描述,請你不會太擔心,你說的這種情況，是月經來潮的正常。
      指導意見：
      你好，建議你注意休息，增加營養，多吃蔬菜和水果，保持情緒穩定避免吃生冷食物避免勞累活動口服元胡止疼片。
      

      病情分析：
      你好，月經周期一般28天左右，維持3-5天，月經量因人而異，色暗紅
      指導意見：
      建議營養搭配，勞逸結合，做好個人衛生，保持好心態，實在不放心去三甲醫院婦科就診，完善輔助檢查，如有異常及時正規治療。
      
      以上是對“來例假的時候腰酸，而且例假有時發黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！