對(duì)于你目前的情況考慮還是要注意多休息，不能夠過(guò)多的走動(dòng)，可以每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能康復(fù)的鍛煉，平時(shí)飲食要多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，因?yàn)槟阋部梢猿砸恍┾}片，這樣有利于你外傷的恢復(fù)。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)，根據(jù)你的描述，考慮是外踝骨折，如果骨折沒(méi)有移位，可以保守治療，石膏固定，一般固定四周，目前骨折都60天了，下地活動(dòng)沒(méi)有疼痛，可以適度活動(dòng)，慢慢恢復(fù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腓骨遠(yuǎn)端骨折60天，石膏拆了30天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      進(jìn)行功能鍛煉的同時(shí)，強(qiáng)度不要過(guò)大，要由小到大逐次增加，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和維生素d。
      

      你好，您腓骨遠(yuǎn)端骨折，已經(jīng)有兩個(gè)月了。你請(qǐng)石膏拆除已經(jīng)30天，十天前檢查，發(fā)現(xiàn)有骨折透亮影，目前走路沒(méi)有疼痛的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)淖呗返模瑳](méi)有問(wèn)題的！
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，看你的檢查結(jié)果，說(shuō)明恢復(fù)的差不多了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持平常心，只要局部沒(méi)什么不適，可以適當(dāng)走路練習(xí)的，但是不要過(guò)度勞累的。