首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經代謝后產生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高，應該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當少些，可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚如青魚，草魚可以適當食用。豆制品：既往認為豆制品含有嘌呤過高，痛風患者應該限制，而最新的研究發現，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對尿酸影響較小，但應盡量避免未加工豆制品的攝入。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，出現尿酸高的情況，這個需要控制一下飲食就可以了。
      指導意見：
      不用特別擔心的，避免海鮮，啤酒，豆制品等少吃就可以了，不用特別擔心的，希望幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，痛風主要是嘌呤代謝障礙引起的。
      指導意見：
      痛風的飲食是有禁忌的，不能吃動物肝臟和海鮮，不能吃嘌呤高的食物，也不能飲酒，要多吃青菜。
      
      以上是對“尿酸高能吃什么？ 我得痛風1個多月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個痛風是嘌呤代謝障礙所致的一種疾病。這個具體病因不明，治療上除了將尿酸藥物外還需嚴格飲食控制。
      指導意見：
      這個日常生活中注意飲食上避免攝入高嘌呤的食物如動物內臟、海產品、熏肉、火腿等。注意多飲水，規律作息，避免熬夜。