要患有重度抑郁癥焦慮癥的臨床表現情況，經常出現失眠多夢，記憶力減退，可以考慮通過抗抑郁配合營養神經，營養大腦心理疏導等方法進行聯合治療，注意均衡營養補充身體的健康狀態。
      

      你不是神經衰弱，而是抑郁癥，會引起失眠。要從根本進行治療，治療抑郁癥，同時調整一下睡眠。建議你睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可以喝牛奶，助睡眠；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環境；養成好習慣，形成規律的作息時間；睡前盡量少喝水，不要喝濃茶，咖啡等，也不要吃辛辣刺激性的食物。可以服用谷維素和維生素，幫助你調節神經，促進睡眠。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是，家庭環境，心理等因素導致情緒低落憂郁癥的癥狀。
      指導意見：
      建議日常增加鍛煉，接觸人群，自身調節，口服舍曲林，阿替米林，樂友等藥物
      以上是對“我有重度郁抑癥焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況是由于局部神經功能障礙所引起的，大約有多長時間了？
      指導意見：
      你好，根據你的情況，建議您可以可以服用中藥進行系統調理一下，同時配合益腎安神合劑助睡眠，希望我的解答可以幫助您！