今天憋了尿，導致肚子有點漲
男 | 20歲 2018-01-24 02:00:48
2人回復
來自
健康咨詢描述： 今天憋了尿，導致肚子有點漲，不過沒有疼痛，但是睡的時候感覺腦神經就是睡不著，咋辦
其他類似問題
醫生回復區
2018-01-24 02:13:03 我要投訴
病情分析：
你好。睡不著可能是別的原因，跟這個憋尿沒有多大影響。但是經常憋尿對身體健康也很不好，需要注意些。
指導意見：
平時多參加體育鍛煉，多增加營養，養成良好的生活作息習慣。體育鍛煉可以改善睡眠，也會讓你的身體更健康的。
2018-01-24 02:34:22 我要投訴
你好，根據描述，睡不著好多原因，不是因為憋尿的事。深吸一口氣，憋三秒，慢慢呼氣，連續五次，放松自己，使自己進入冥想狀態，想象自己在大海邊，微風吹過，海浪拍打著沙灘，聽聽放松音樂，很快就睡著了。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
