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胖,不高很矮,中學生

女 | 15歲 2018-01-23 22:24:40 6人回復 來自

健康咨詢描述: 胖,不高很矮,中學生,腿粗腳肥肚子大不知道如何才好,呼吸重,能吃

醫生回復區

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節置換,股骨頭缺血 幫助網友:126469
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2018-01-23 22:25:06 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述和提供的相關信息看,我天天對你的情況大致了解
      指導意見:
      青春期的學生來講,一定要注意保持健康飲食,適量運動,不要太過于肥胖,以免影響其他功能
      

鄒金華
鄒金華 連云港市傳染病醫院   副主任護師 擅長: 糖尿病并發癥,尿毒癥,糖尿病,肝硬化,腎炎 幫助網友:16289稱贊:1
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2018-01-23 22:26:25 我要投訴

      你好這位同學。根據你描述的情況來講。首先要建議你減肥??梢酝ㄟ^適量的體育鍛煉,在飲食方面注意,保持清淡飲食,避免暴飲暴食,高脂肪食物,多喝水
      

安曉紅
安曉紅 哈爾濱市第六醫院   主任護師 擅長: 肝硬化,乙肝,大三陽小三陽等常見肝病等疾病的護理 幫助網友:1691稱贊:1
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2018-01-23 22:36:46 我要投訴

      你好:根據你的情況介紹,建議你增加體育運動鍛煉,如飯后快速走步,仰臥起坐,跳繩,打球,控制飲食的入量,要循序漸進,營養均衡,多吃蔬菜水果和含高纖維素的食物,祝早日見效果。
      
      以上是對“胖,不高很矮,中學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姜德磊
姜德磊 夏津縣中醫院   醫師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、腦卒中后遺癥,冠心病,急性冠脈 幫助網友:15369稱贊:5
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2018-01-23 22:25:46

      病情分析:
      你好,15歲正處于青春期,身高主要受遺傳因素和后天環境影響
      指導意見:
      建議營養搭配,三餐規律,勞逸結合,適量運動,保持好心態,定期觀察,遠離不良嗜好
      

朱祖華
朱祖華 貴港市覃塘區人民醫院   副主任醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,念珠菌性陰道炎,子宮內膜異位癥 幫助網友:22898稱贊:2
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2018-01-23 22:26:36 我要投訴

      病情分析:
      15歲,根據您的情況,請問您的身高是多少?體重是多少呢?我想算一下您的體重指數。
      指導意見:
      建議您積極鍛煉身體。增強體質。您的年齡剛好在身體發育的時期,身體發育好的話,身高會拉長一些的
      

齊江英
齊江英 醫師 擅長: 感冒,支氣管炎,痛風 幫助網友:14778稱贊:5
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2018-01-23 22:27:25 我要投訴

      病情分析:
      您好!建議少吃多運動,可以配合鈣片多種維生素,促進生長發育。
      指導意見:
      多喝水多休息,飲食習慣忌食辛辣刺激性油膩的食物,多吃蔬菜水果,晚上十點之前休息別熬夜。
      

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