避免反復搔抓刺激，避免劇烈活動，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，如果緩解不明顯，進一步考慮選擇醫院明確診斷后用藥或是需要手術治療緩解癥狀，防止耽誤病情，出現其他并發癥。
      

      病情分析：
      根據你所描述情況就是晚上上了一個疙瘩，因為沒有圖片，所以不清楚是什么。
      指導意見：
      如果說有明顯的腫塊，還是需要去用激光切除，或者是做手術切除的人。最好還是到醫院去看一下
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，不知道你這個疙瘩是什么樣的，多長時間了。
      指導意見：
      根據目前的情況來看，應該沒有什么大問題，有哪些癥狀，疼不疼、是什么顏色，最好能詳細描述一下。
      
      以上是對“手腕上長了個疙瘩不知道是啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的病情描述。你說的這種情況，可能是脂肪瘤，纖維瘤或者炎癥性引起的。
      指導意見：
      你說的這種情況，可能是脂肪瘤，纖維瘤或者炎癥性引起的。建議您可以去醫院外科就診，查明病因，及早治療。祝你早日康復。