指導意見：
      精液的顏色并不是一成不變的，一般在灰白色到微黃色都是正常的。有時禁欲時間長了，或者吃了什么顏色深的食物或者藥物，或者有黃疸，或者有膿精，顏色都會發黃并且比較深的顏色。只是微黃，沒有射精痛等不舒服，是正常的。
      

      正常剛射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，約10—20分鐘后凝塊自行液化，變成半透明、混濁的稀薄黏液。精液氣味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所產生，是一種特有腥臭味。若精液呈黃色，可能是發炎如前列腺炎等；或精液內含有尿液。服用某些抗生素、密集的性行為會造成精液較透明；而間隔較長的性行為，所產生的精液顏色較黃。
      

      病情分析：
      根據病情分析，你原來精液乳白色，現在精液偏黃色，可能是火氣大，要多喝水，禁刺激性食物，禁煙酒，多食新鮮蔬菜和水果。
      指導意見：
      建議調整好心情，保持心情舒暢。禁刺激性食物多食新鮮蔬菜和水果，加強營養，加強鍛煉，規律飲食，按時作息，多運動，多喝水，增強體質。
      
      以上是對“以前的精液是乳灰白色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！