你好，從你的描述來看，建議你放松自己，多和朋友一起，規劃自己的日常生活，提升自己的生活質量，每天定期打打籃球，給自己一個強健的身體，希望我的解答對你有所幫助。
      

      建議你到當地綜合性醫院去就診，醫生會根據你的情況，為你開具一些輔助檢查項目，根據檢查結果才能確定你患有哪種疾病，然后對癥治療。你可能存在血液粘稠、也有可能屬于神經性疾病。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況有可能是大腦缺氧或者是頸椎的原因導致的
      指導意見：
      根據你的描述。像你這個情況一定要去醫院做一下檢測查找原因然后再對癥治療
      
      以上是對“一天到晚完全沒有精神特別困，好像沒有睡醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，年輕人出現犯困沒有精神，主要是休息不好或者勞累導致的，應該不會有其它疾病。
      指導意見：
      建議你平時少看手機電視，白天出去適量運動，晚上9點左右睡覺，逐漸養成作息規律的習慣，就會緩解。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，需要調整生活作息。
      指導意見：
      結合你的情況，建議平時不要熬夜勞累，按時休息保證睡眠質量和睡眠時間，可以配合服用中成藥補中益氣丸調理一段。