你好，根據你提供的病史描述及年齡，這種情況建議你可以先口服芬必得、喉咽清口服液及口炎寧顆粒等。注意清淡飲食，多吃蔬菜水果補充維生素。
      

      你好，根據你所說的情況，考慮牙齒發炎疼痛可能性大，建議你可以先吃點消炎藥及消炎鎮痛藥物對癥治療一下，比如頭孢克洛膠囊，布洛芬緩釋膠囊等。如果癥狀嚴重的話還是建議去當地正規二甲以上醫院口腔科就診治療。
      

      病情分析：
      目前你的牙齒疼痛，是否有齲齒感染的情況，是需要到牙科檢查下看看的，假使沒有齲齒感染的話，是需要先到醫院做個心電圖看看，有些心臟不適的話，也是可以引起牙痛的。
      指導意見：
      以上你說的情況牙痛假使有炎癥的話，與運動是沒有直接關系的，平時在飲食過涼過熱食物都是可以引起牙痛的癥狀出現的。
      
      以上是對“我這兩天一跳或者跑步就牙疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！