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我是學生,晚上睡的比別的同學早

女 | 17歲 2018-01-22 12:17:14 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我是學生,晚上睡的比別的同學早,但上課特別容易犯困,哪怕想認真聽也聽著聽著就睡了,沒有人有我那么困,還有時候說話說到一半思緒就空了,不知道在說些什么,但我如果玩手機、大型考試什么的不會困,這是什么原因?是因為我心思不在學習上還是精神衰弱?

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呂志超
呂志超 唐山市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣 幫助網友:26395稱贊:5
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2018-01-22 14:28:06 我要投訴

      疲勞綜合癥患者,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣,適量煅煉身體,增強體質。3可給予玉屏風散,補中益氣丸,八珍顆粒益氣養血
      

于金紅
于金紅 主治醫師 擅長: 急性盆腔炎,慢性盆腔炎,慢性宮頸炎,子宮肌瘤,宮外 幫助網友:23469稱贊:5
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2018-01-22 14:27:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸為你解答,根據你的描述,你是腦神經衰弱。
      指導意見:
      你好,建議您放松心情,大腦皮層高度緊張也會引起,適當的鍛煉,增強體質,不要長期熬夜。
      

韓連花
韓連花 四級檢驗師 擅長: 擅長消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網友:85751稱贊:182
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2018-01-22 14:31:42 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述的情況,考慮應該是沒心思學習引起的癥狀。
      指導意見:
      建議你可以減輕壓力,保持心情舒暢,要把精力用到學習上,以后少玩游戲以及手機,早睡早起。
      
      以上是對“我是學生,晚上睡的比別的同學早”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李鑫
李鑫 主治醫師 擅長: 胬肉,瞼內翻,倒睫,提眉,鼻甲肥 幫助網友:34077稱贊:298
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2018-01-22 14:48:06 我要投訴

      病情分析:
      玩手機,和考試的時候,注意力比較集中,不會發困。如果睡眠的時候睡眠質量不好,
      指導意見:
      會影響第二天的精神狀態,建議每天10點前入睡就可以。不要歲的太早。然后是需要對學習增加興趣,可以避免犯困,可以到醫院做鼻竇片的檢查,看是否有鼻竇炎導致犯困。
      

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