你好，對于你說的這種情況，想要完全讓他自己回復的話，其實是比較困難的，我建議你可以嘗試白涂一些多磺酸粘多糖乳膏，應該很快，這個地方會有一些效果。
      

      建議你規律充實，睡眠，避免熬夜勞累。盡量少玩手機，少上網，多戶外活動。可以經常熱敷，按摩眼睛，慢慢能恢復。不是病變不用擔心。
      

      病情分析：
      你很像你這種情況的話，建議你最好就是自己按摩一下就可以了，可以用冰來敷一下會好一點。
      指導意見：
      一般這種情況的話也都有，是由于睡眠的時間過長，或者是過短導致的，也就是局部的血液循環不好。
      以上是對“我睡覺把一個眼睛睡成雙的了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！