病情分析：
      你描述的乳腺增生一般由于內分泌失調，激素紊亂所致，與月經前后癥狀密切相關，建議吃逍遙丸，歸脾丸，乳癖消，小金丸，維生素E
      指導意見：
      局部按摩熱敷，忌辛辣生冷食物，穿舒適寬松胸罩，保持良好心情，勞逸結合，定期復查乳腺彩超，鉬靶X檢查以排除惡性變可能
      

      你好，月經延遲的話可能是氣血虧虛導致的癥狀，乳房疼痛的話可能是快來月經，建議去醫院檢查一下，最好是外科醫師捫診，這樣會有初步的診斷也可以用溫水袋熱敷，平時注意休息保暖，不要受涼
      

      你好，這個情況建議到醫院去做什么體檢，去檢查下子宮卵巢等彩超附件檢查。看是否有其他方面問題，平時的話也要注意休息好，然后要注意保持營養均衡。
      
      以上是對“這兩天我乳房有點痛，用一點力壓就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！