你好，縮陰手術就是把陰道黏膜切除一塊，并且拉緊粘膜下的肌肉使陰道恢復原有的彈性。一般縮陰手術都是產后做這個手術，如果還沒有生孩子，盡量的不要去做。
      

      你好，這種情況可以做恢復訓練，長期堅持有不錯療效。還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復。如果通過運動無法改善的陰道松弛，可以考慮做陰道緊縮手術改善。
      

      病情分析：
      你好你的情況如果是屬于陰道松弛的話，那么可以采取手術的，
      指導意見：
      一般來說手術的話沒有什么副作用的哈，保持樂觀心情即可的，祝你健康。。。
      
      以上是對“生了兩個孩子，感覺陰道松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般生產的話，胎兒娩出陰道，會有陰道松弛也正常的，
      指導意見：
      一般癥狀不明顯的話，那平時多運動，多做提肛動作，也可以去醫院婦科做一下盆底肌康復訓練，癥狀明顯，再手術