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有問必答網心理健康科 → 初三已經半學期過去了高考還剩幾個月

初三已經半學期過去了高考還剩幾個月

女 | 15歲 2018-01-21 19:04:28 4人回復 來自

健康咨詢描述: 初三已經半學期過去了高考還剩幾個月,沒有學下去的動力,理科也很差,前途一片渺茫,該怎么辦??!

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吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2018-01-21 19:19:44 我要投訴

      你好,很理解你現在的心情,高三下學期都是有壓力的,這個你一定要自我調整一下,平時的時候一定制定一下學習計劃,你感覺哪些科目比較差,就多分配一下時間在上面,自己制定每天的時間計劃,也要預留業余生活愛好的時間,保證一個輕松的心態,才有利于提高學習效率
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網友:19338稱贊:1
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2018-01-21 19:22:02 我要投訴

      你好,根據你所說情況,首先的話就是要調整好自己的心態,放輕松一點。不要給自己太大的壓力。先想好兩種結果,一種是考上一種是考不上,然后想好兩種結果的出路。
      

楊淑芳
楊淑芳 副主任醫師 擅長: 月經失調,宮頸炎,盆腔炎,痛經 幫助網友:29108稱贊:3
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2018-01-21 19:22:12 我要投訴

      你好,你的心情是可以理解的,如果你已經盡力了,學習對你來說比較困難,也不見得非要學習這條路才能走向人生輝煌,所以建議你放松心情,正確對待考試,你如果選擇繼續通過學習提升自己,建議你繼續加油,祝好!
      
      以上是對“初三已經半學期過去了高考還剩幾個月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:12705
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2018-01-21 19:23:55 我要投訴

      您好,根據您的描述,可能是由于自信心受挫導致的,建議你還是要調整好心態,重新走出陰霾,不要想著考試,學到的知識是自己的,早晚會用上的,就算考不上還可以復讀,大學生活是人生中很美好的時光,人生在世就是要拼搏一把,否則沒有意義,希望我的回答能夠幫助到您!
      

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