功能性月經失調患者建議：1避免生氣，勞累，受涼及熬夜。2避免辛辣油膩生冷飲食。3可給予益母草顆粒或者烏雞白鳳丸或中藥湯劑辨證調理。
      

      你好，如果你一個月兩次出血一次量多一次量少。量少的那一次考慮是排卵期出血，少量的排卵期出血，不用緊張。是因為排卵后雌激素突然大幅度下降，孕激素沒有及時升高導致的
      

      指導意見：
      病情分析：你好，根據你介紹的情況，考慮是一是排卵期出血，由于經血混雜了脫落的子宮內膜碎片、子宮頸粘液和陰道上皮細胞，，二是月經不調，建議你去正規醫院婦科檢查一下性激素六項。
      
      以上是對“我這個月來過一次，但是今天又來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常的月經周期是21-35天之間，如果你今天距離上次來月經的第一天是21天就屬于正常范圍內。當然你只是這一次也可能是內分泌失調來的，不要擔心，沒事的，注意不要著涼，避免吃辛辣和生冷刺激性食物。
      指導意見：
      建議你平時要保持心情舒暢，不要熬夜，保證充足睡眠，加強營養物質攝入，這樣有利于你身體健康，月經周期也會規律的。希望我的回答能夠幫到你。
      

      您好，月經不調常見的因素如：婦科炎癥，生活作息不規律，飲食不合理等因素。治療月經不調，首先應明確病因，進而制定有效的診療方案。月經不調檢查有B超檢查：反映子宮、卵巢及盆腔情況。