去醫院監測血液，檢查抗0類風濕因子，血沉，根據醫生建議進行處理，按時服藥，口服止痛消炎藥物，注意休息避免勞累及關節著涼，補充鈣劑維生素D
      

      根據你的情況描述，一開始腿痛，然后背部腰部最后手都痛，貼了膏藥好多啦，現在是左手筋一抽一抽痛，建議你注意休息，注意保暖，局部熱敷按摩，繼續貼通絡去痛膏，口服筋骨消痛丹，用生姜花椒鹽煮水燙洗泡手。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況可能考慮電解質紊亂所引起，建議到醫院檢查血鈣。
      指導意見：
      日常注意休息，加強營養，合理膳食，放松心情，不必太過擔心，積極進行相應檢查。
      以上是對“一開始是腿在疼，然后后背感覺腰上在疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況和受涼缺鈣都有關系。和劇烈活動也有關系。
      指導意見：
      建議吃點迪巧鈣片，配合熱水袋，熱敷疼處緩解。或者是貼膏藥。多吃一些含鈣高的食物，多曬太陽，促進鈣的吸收。